ぬるいジョガーなので、基本的に雨の日は走らないんですが、雨が続いて走れない日が続きそうなときは、小降りのときを見はからって走ることもあります。走っている途中で降りはじめたときも最後まで走ります。
何れにしても濡れても平気な季節であることが前提です。

細かい雨ならそのまま濡れて走りますが、ある程度雨が強いときは雨用装備を使います。
と言っても大したものは使いませんが。

山歩きをするので防水透湿のレインスーツも持っていますが、使いません。
使うのは百円ショップで売っているポンチョ。
フードは邪魔なので鋏で切り取って捨てました。
そんなので濡れないかというと、濡れます。襟口から雨水が入り込んでくるようです。
それでも着ないでびしょ濡れになるよりは大分快適です。風で濡れた体が冷えるのも防いでくれます。
弱いので、何かに引っかけたらすぐ破れそうですが、そのときは買い直せばいいことです。

キャップは被ります。
防水性のないただのキャップで、雨が直接顔に当たるのを防げばいいという割り切っています。
シューズも普通のジョギングシューズ。走り終わるころにはぐっしょり濡れてしまいますが、気にしない。

そんな感じです。